Sophro Balade vendredi 25 avril 2025 – Parc de la Valmasque

Il s’agit d’une marche lente d’une heure trente entrecoupée d’exercices de respiration, de mouvement et de lâcher-prise. On commence par s’ancrer à la terre en accueillant son énergie parmi les racines des arbres. […]

€25

Atelier – Gestion du stress et des émotions

Cabinet de Catherine 39 rue Sainte Catherine, Le Cannet, France

Cet atelier, réalisé en 8 séances s'adresse à un large public et permet d'acquérir des techniques simples visant à gérer le stress et les émotions au quotidien, mieux se connaître et augmenter efficacité personnelle, […]

eur250

Alimentation consciente

Cabinet de Catherine 39 rue Sainte Catherine, Le Cannet, France

La sophrologie permet d’apprendre à identifier les situations pouvant provoquer des crises boulimie, hyperphagie, troubles du comportement alimentaire… à résoudre nos problèmes avec l’image de nous-même et mettre fin aux […]

€250