" Le stress, mal du siècle " Le stress est une notion caractérisée par un état de tension, qui perturbe l’organisme et le psychisme. Cette réaction peut atteindre toute personne, et…

L'enfance, de 5 à 10 ans Les enfants qui entrent à l’école peuvent ressentir de la pression, avoir des difficultés à verbaliser leur ressenti, ils ont besoin d’apprendre à s’apaiser…

Le système respiratoire est à la source de la vie La plupart du temps, nous ne sommes pas en contact avec notre respiration. Tout se fait automatiquement sans que l’on…